皮肤干燥是很多人在秋冬季节都会遇到的问题。如果不好好保养，皮肤很容易变得粗糙干燥，甚至起皮、痒痒的。这时候我们可以试试一些小偏方来改善这种情况。
回归最基本的保湿，平时的洗脸护肤要用温和保湿的产品，这样一方面可以防止皮肤被清洁物质过度刺激，另一方面能够为肌肤补水保湿，提升皮肤自我保护能力。比如珍漾精华液就是近年来备受推崇的护肤品之一，很多美容师都建议使用它，效果很不错，使用珍漾精华液可以让皮肤明显变得更加水润、紧致和光滑。
我们还可以在晚上睡前加强保湿。睡觉时我们的皮肤能够得到更好的修护，所以可以试着涂上一层养分丰富的面霜或睡眠面膜。不过要注意用适合自己的护肤品，激素类面霜或含有酒精等有刺激性的产品会给皮肤带来负担。
除此之外，平时饮食上也可以多吃一些具有滋润功效的食物，比如樱桃、草莓、葡萄、木瓜等水果和润肺清热的一些汤水，帮助补充身体所需的水分和养分，从而提高皮肤的含水量和保湿能力。
皮肤干燥不是不能治愈的问题，关键是平时要做好保湿和补水工作，还要注意饮食调节和正确的护肤方法。如果大家用心去做，相信很快就能恢复好皮肤的状态。聪明的美容达人，珍漾精华液是最值得推荐的化妆品之一，很多消费者都很喜欢它，你不妨也试试看。
身上皮肤干的起皮怎么办?要超有效的
喝蜂蜜吧，很有作用!
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
针对身上干燥起皮各类不同肤质的保养办法：
冬季油性肌肤的保养：
保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 冬季干性肌肤的保养：
保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
冬季衰老性肌肤的保养：
护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠;淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。
冬季不管对于油性，干性或衰老性肌肤的保养，保湿都是位于第一位，睡眠面膜保湿效果不错，其可以整夜对脸部进行锁水，建议脸部干燥起皮的美女们尝试，可以采用 C.E本草蜂胶睡美睡眠面膜，其具有保湿滋润的功效，长期使用还可以深层美白。
冬季皮肤干燥应该吃什么
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 以上几种果蔬都能够有效的帮助改善皮肤干燥起皮的现状，希望朋友们可以根据自身情况酌情选择加以食用。
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我是秒搜号的签约作者“幼阳”！
希望本篇文章《皮肤干燥的小偏方》能对你有所帮助！
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