生活小常识每个人都用的到
1、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
2、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
3、温水冲澡: 最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
4、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。
5、凉水冲手腕: 每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
6、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
7、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
8、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
9、帮助头发生长:多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食(尤其是果糖)。
10、掉发因素:熬夜，压力，烟酒，香鸡排麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。
11、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，让自己有个干干净净的肺。
生活中必须要知道的22个小常识
十个生活小常识
1、怎么徒手真空包装食物
在没有抽真空器械的前提下，怎么将食物真空包装呢？首先把我们要真空保存的东西装进密封袋里，密封袋袋口的中间留一小口，然后将密封袋放入水中，我们可以利用水的压强把空气排出，最后将密封条放置的和水位齐平准备封口，把密封袋袋口中间的小口封起来，如此操作就和真空包装一样了。
2、去番茄皮的方法
怎么快速的给番茄去掉外皮，之前我们都是用开水烫一下去皮，如果不用开水烫的办法，还有什么其他妙招呢？这就有一个不用特别费心思就能给西红柿去皮的方法，我们可以用叉子叉住番茄底部，然后打开燃气灶，直接放在火上烤，在烤的期间西红柿皮会裂开，甚至会烧黑，这没关系，烤一会就用凉水冲一冲，西红柿的皮就很轻松可以剥掉了。
3、化妆品污渍怎么去掉？
我们的衣物上染上了化妆品污渍，用一点洁面用品涂在脏了的地方，再用一些牙膏涂在脏的地方揉一阵子，最后放点清水在有污渍的地方搓一搓，化妆品脏污就不见了。
4、轻松去衣物上的油污
衣物上有油污怎么去掉？给油污上面放点盐，再放抹点洗洁精，再用一些清水在脏的地方揉搓几下，最后清水冲洗，立马干净如新。
5、让衣服不再掉色
洗衣服掉色的问题要如何解决？洗衣服的盆里倒入啤酒、盐和温水。搅拌均匀后，将需要会掉色的衣服放进去浸泡三十分钟，下一次再洗你就会惊喜的发现衣服不掉色了。
6、衣领发黄救星
我们的那些白白的衬衫的衣领变黄了，穿出去太尴尬了，在发黄的衣领上面撒一些盐，再挤点牙膏，然后使用刷子进行刷洗一阵子，最后用水清洗干净就行了。
7、眉毛变浓密妙招
使用按摩器把芦荟按出汁水，在用小刷子将芦荟汁涂在我们的眉毛上，坚持一段时间我们的眉毛会变多哦。
8、快乐种植虎皮兰
怎么样种虎皮兰更容易成活？我们只需要简单操作一下，首先把叶子剪成五厘米的小段，然后放水杯里或种进花园里，耐心等待一段时间后这些叶段就能生出根了。
9、金钱树叶子生根
教大家如何成功培育金钱树苗？摘一片叶子晒一下太阳然后再插进疏松透气的土壤里面，耐心等待三十天左右根就长出来了。
10、发财树叶子生根
让我们摘一片发财树的健健康康的叶子，插入泡沫中，丢进水里，半个月左右根就生出来啦。
就这么多妙招了，以上介绍的这些的生活小诀窍，我们可以仔细阅读一番，试着操作一下。
生活中必须知的22个小常识
1.牙痛怎么办
可用盐水漱口，用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴 (手背虎口附近)。
2.触电怎么办
可用脚猛蹬使身体往后倾倒，摆脱电源自救。平时注意不要湿手触碰开关和电器。
3.耳朵进水怎么办
可以将头偏向进水一侧的耳朵，用手指轻轻的拉扯耳廓，或者将小拇指浅浅进入耳道轻轻扣挖，使水可以顺利流出。
4.被辣椒辣到嗓子怎么办可以喝大量的温水和牛奶，将咽喉黏膜上附着的辛辣刺激物质冲刷出去，湿润候咙，缓解不适。
5.被蚊虫叮咬怎么办不要用手用力抓，可以涂肥皂水和小苏打水，或者清凉止痒的外用药膏。
6.眼睛进沙子怎么办
不要使劲揉眼睛，用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。如异物在眼皮或眼白部位，可用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物;如异物在上眼睑内、角膜处嵌入较深，则必须及时到医院处理。
7.低血糖怎么办
可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。
8.飞虫钻进耳朵怎么办
干万不要用手指或其他东西去掏，正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，引出飞虫。
9.流鼻血了怎么办
流鼻血时不要仰头，要低头让鼻血流出来，避免下咽，刺激消化道，引起呕吐。使用冷毛巾敷在鼻根、前额中部和后颈部，反复几次。或者低头捏住鼻孔两侧，5到10分钟左右即可止血。如果仍不能止血，应立即去医院就诊。
10.中暑怎么办
应迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。
11.晒伤怎么办
晒伤后最快速有效的办法是冰敷。先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位，直到皮肤感觉舒服为止。
12.游泳时小腿抽筋
如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水。
13.误吞水银
误吞水银后应马上漱口，再喝点蛋清或牛奶。
14.错服药
一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐;
15.手上有倒刺怎么办
避免盲目撕扯倒刺，可以用指甲刀将其小心剪掉，如果伤口红肿，可以用冰块冷敷消肿。
16.烫伤
立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，可以将纱布或绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
17.扭伤
在扭伤发生的24小时之内，每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始换为热敷，促进受伤部位的血液流通。经过几天的自我治疗后，患处仍旧疼痛且行动不便，就有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
18.猫狗咬伤
在伤口上方扎止血带，防止或减少病毒随血液流入全身。迅速用洁净的水或肥皂水对伤口清洗，彻底清洁伤口。迅速前往医院，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
19.酒精中毒怎么办
可用筷子催吐，将酒精等胃内容物尽快吐出来 。严重的急性道酒精中毒，会出现烦燥、皆瞌、脱水，抽痛、休克、呼吸微弱等症状，应从速送医院急救。
20.异物卡喉
站在患者背后，用两手臂环绕患者腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头。双臂用力收紧，快速向里向上按压病人胸部，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出。持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。
21.食物中毒怎么办
可采取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，大量饮水，稀释毒素浓度，如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后服用。
22.煤气中毒怎么办
发现有煤气泄漏，应立即关闭煤气，开窗透气，用湿毛巾或手帕捂住口鼻，在煤气没散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。
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