根据资料研究表明，世界上有三种芦荟是可以吃的，即中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制，这三种芦荟也具有美容价值。其他芦荟不可以吃，但具有美容价值。
1、中国芦荟
中国芦荟，是阿福花科芦荟属的多年生常绿肉质植物。含蒽醌类物质较少，是理想的食用芦荟种。已载入中国药典。叶汁（干燥品为不规则团块破碎的颗粒，棕褐色或黑绿色）治烫火伤，咳嗽及利尿，也可美容。
2、库拉索芦荟
库拉索芦荟的叶皮厚，皮里含有较多的芦荟素，吃的时候把皮与“肉”（凝胶）分开食用。库拉索芦荟是百合科芦荟属植物。叶可以入药，清热，通便，杀虫；主治热结便秘，妇女经闭，小儿晾痫，疳热虫积，癣疮，痔瘘，萎缩性鼻炎，瘰疬。
3、日本木立芦荟
日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素，食用时感觉更苦，难以下咽，但气味较好，一般人容易接受它的气味。
4、美容芦荟
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素；矿物元素(如钾、锌、硒等)；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
扩展资料：
美容方法：
芦荟粉末将木立芦荟粉末放进护肤液里搅拌均匀，涂在面部有强杀菌作用，对除掉痤疮、雀斑和老年斑有很大的帮助。
1、芦荟粉末
芦荟生叶生叶美容的一般方法是：剥去皮后在脸或手上用胶状物按摩或将生叶汁立即涂上，也能获得很好的美容效果。特别软弱的皮肤应避开木立芦套，选用库拉索或皂角芦荟。如果生叶汁也觉得刺激，就先用水稀释后用，然后逐渐的增大芦荟的浓度。
2、芦荟生叶
具体办法是割取库拉索或皂角芦荟生叶3公分左右，去掉两头横切中间，将脸洗净用按摩的方法会使脸部迅速吸收芦荟成份，达到美容的效果。
芦荟化妆水选取芦荟生叶2～3公分，用水洗净在深擦上擦，获得的汁就是芦荟化妆水。将这个汁涂在脸、脖子、手等处并稍做按摩，汁液因为过了一定时间会变质并药力减弱，所以挤出汁当时就要使用。
3、芦荟化妆水
待库拉索或皂角芦荟汁完全吸收后，在上面涂上两滴木立芦荟汁，木立芦荟内有效的成份能被充分吸收，所以美容效果更高。
芦荟唇膏寒冷的冬季，嘴唇脱皮或裂口出血的人，可以做芦荟唇膏使用效果极理想。也可把生叶汁直接涂在唇上或与蜂蜜混合来涂唇。
4、芦荟唇膏
芦荟面膜芦荟有让粗糙皮肤变为生气盎然的美丽皮肤的效果。在剥掉皮肤上的灰尘的同时剥去老化了的皮肤角质层。另外还可以消灭细小皱纹增大皮肤自由呼吸氧气的能力，促进新陈代谢。对痤疮、斑、雀斑有很好的疗效。
参考资料：
百度百科-中国芦荟
百度百科-库拉索芦荟
百度百科-木立芦荟
中国芦荟长什么样（芦荟的和品种介绍）
芦荟是我们常见的一种绿植，因为其不仅营养价值高，还可用于杀菌抗炎、湿润美颜等。因此芦荟的品种有很多，且其各自有不同的作用。
（1）我国的本土芦荟：产于中国。叶片翠绿，很少开花，因芦荟汁中的汁液具有保湿除皱的功效，常被用来敷脸。栽种我国本土芦荟需要注意应选择疏松透气的沙质土壤，，日常养护中浇水不可过多，否则容易烂根。
（2）皂质芦荟：因其叶片的枝叶先肥皂水一样滑腻，故称之为皂质芦荟。皂质芦荟叶片宽扁，叶片上有白条纹产生。同时也可用于防治治疗湿性关节炎，且其叶片具有护肤美容的功效。
（3）什锦芦荟：为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。什锦芦荟呈粉绿色，花朵淡**而有红斑，十分好看。喜温暖干燥的环境，不喜欢积水，因此盆土要保持干燥。
（4）开普芦荟：植株挺拔，高度可达两米，不耐寒，因此在冬季要做好保温措施，最好选用疏松透气的土壤栽种，在养护时要少浇水，开普芦荟除了观_价值高外还具有消炎抗菌的作用，还能用来护肤美容，功效非常多。
（5）木立芦荟：木立芦荟不仅能美容养颜，还具有抗癌，治疗糖尿病的功效，还可直接食用，将木立芦荟切成小段清水洗净后即可食用，也可以用来榨汁。而且还可以防止脱发和促进生发，对胃溃疡的意合有很好的作用。
芦荟（学名：Aloe vera）：为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
形态特征：常绿、多肉质的草本植物。茎较短。叶近簇生或稍二列（幼小植株），肥厚多汁，条状披针形，粉绿色，长15-35厘米，基部宽4-5厘米，顶端有几个小齿，边缘疏生刺状小齿。花葶高60-90厘米，不分枝或有时稍分枝；总状花序具几十朵花；苞片近披针形，先端锐尖；花点垂，稀疏排列，淡**而有红斑；花被长约2.5厘米，裂片先端稍外弯；雄蕊与花被近等长或略长，花柱明显伸出花被外。
地理分布：芦荟原产于非洲热带干旱地区，分布几乎遍及世界各地。在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在中国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培，也有野生状态的芦荟存在。芦荟的野生品种至少有300种以上，其中非洲大陆就有250种左右，马达加斯加约有40种，其余10种分布在阿拉伯等地。
主要价值
食用价值：早在1918年，美国食品与药物管理局就确认芦荟（Aloe vera，即库拉索芦荟）可食用。如今，库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。
保健价值：芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。
抗衰老：芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。
促进愈合：对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。
强心活血：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
平时吃芦荟、用芦荟，
不少人家里也养着那么一盆芦荟，
但是你知道
芦荟的花长什么样子吗？
近日，上海植物园展览温室（二）里的芦荟开花了，一起来看看吧~从我们熟知的叶子里抽出一个细细的花葶，圆筒状微弯曲的的花排列而上。
绿容君小课堂
芦荟属，常常简称为芦荟，是一个包含600多种开花多肉植物的属。值得注意的是，据中国食品药品监督管理局的数据，近些年，被确认能用于食品、化妆品和医药保健品的芦荟只有六个品种，其余大多为观赏芦荟，不要轻易尝试为佳。
库拉索芦荟俗称美国芦荟，原产非洲北部地区，在南美洲的西印度群岛广泛栽培。库拉索芦荟叶肉的胶汁特别丰富，适于提取原汁。其叶肉的冷冻干燥粉末，无臭无味，适应性好，是保健品的优良原料。叶片内的胶汁，对皮肤保水、滋润及防治老化有重要的作用。
木立芦荟因茎像树木一样直立，故名木立芦荟，原产南非。木里芦荟的叶加工后，可制成生粉、饮料、茶等食用，还可入药。木立芦荟喜温暖、湿润及光照充足的环境，忌强光，耐热、较耐荫、不耐寒，适合家庭盆栽欣赏。
中华芦荟又称斑纹芦荟，在云南元江地区、海南岛和雷州半岛有野生分布。中华芦荟与库拉索芦荟在形态上十分相似，所以，长期以来中华芦荟被认为是库拉索芦荟传入我国后经长期的自然选择而形成的一个变种。目前中国芦荟的分类还存在很多问题，有待进一步研究和考证。
好望角芦荟又名青鄂芦荟、恐怖芦荟、开普芦荟，原产南非南部地区。好望角芦荟是传统的药材，各国药典中都有相应的记载。目前好望角芦荟只作医药品专用，国内外未见关于其在食品和化妆品方面应用的报道。
斑点芦荟也叫皂质芦荟。斑点芦荟叶片簿，新鲜叶汁也有一定护肤作用。
上农大叶荟是上海农学院植物科学系遗传育种研究室，从芦荟药疗美容及种植的美国引入的库拉索芦荟中选育出的栽培变异类型。在良好的栽培条件下，产量高、叶肉肥厚，适于加工利用，可作为蔬菜食用。现在上海郊区推广，并已有一定的栽培面积。
最后来说说芦荟养植需要注意哪些吧~
浇水：芦荟喜光耐热，在夏季特别注意要适时浇水，春、秋季则可以适当多浇水。冬季保持环境温度不低于10摄氏度，若最高温低于12摄氏度可以停止浇水。
阳光：秋冬季节要注意尽量让芦荟多见阳光。室内盆栽芦荟可以放到避风向阳的地方，夏季不需要特意的遮阳。
施肥：生长旺盛期土壤中养分不断被株体吸收，如不及时追肥就会影响芦荟生长。芦荟等多肉植物适用一些低氮的复合肥料，在春秋季时与水同浇。有机肥和缓释肥适用于芦荟翻盆时候使用。
介质：芦荟种植的介质需要疏松透气，有一定保水能力，视生长情况1-2年进行翻盆。
病虫害：芦荟的病害主要以锈病为主，虫害有蚧壳虫和螨虫。对于病虫害重在防，保持植物环境干燥、空气流通。对已经发生病虫害的部分，家庭种植建议直接切除处理。
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希望本篇文章《怎样区分食用芦荟和美容芦荟？》能对你有所帮助！
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