1、熏香法：
将1～3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2、吸入法：
吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的疗效作用。蒸气式：加入 2～4滴精油于盛有热水的脸盆内；棉布式：滴2滴精油在棉布手帕或枕头，能舒缓精神压力，松弛全身筋脉，对于擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
3、芳香浴法：
每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中，让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里，放松全身肌肉，促进血液循环，进而达到舒畅的疗效。
4、按摩法：
精油具有高度渗透性，能在约 2分钟内，借由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。
扩展资料：
精华油使用事项
1、热敷面部
洁面后取一元硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，以促进成分渗透。
2、青春痘护理
轻取一滴于指腹，涂抹在痘痘处。能够软化硬结的痘痘前端，使毛孔中的皮脂顺利排出。
3、手部护理
取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
4、身体护理
沐浴后，取适量在肘、膝、脚后跟等干燥粗糙的部位按摩，使肌肤光滑柔软。
5、头发护理
取适量在手掌揉搓开，均匀涂抹在洗发、护发后的头发上.涂抹时以容易损伤的发梢为重点。之后，用热毛巾包住头发进行沐浴效果更佳。
6、唇部护理
充分涂抹于唇部后用保鲜膜覆盖，之后再用热毛巾覆盖其上，或直接进行沐浴，使双唇滋润饱满。
百度百科-精华油
这应该是一个套装，我就买了，还要加一个纯榄滋养皂。第一个是纯榄情焕彩精华油，在第二个东西以后用的。
第二个是滋养化妆水，洗完脸用的。
第三个是深层卸妆油，卸妆用的，在脸上的时间不能过长，别超过两分钟。我今天刚写的心得，好巧。
DHC卸妆油，就是黄的那个，官方198，200毫升。当时是看了广告中的又去黑头的效果才买的，幻想着能把黑头去掉……结果，我错了。卸妆类的东西虽然能清洁毛孔，但是也只是把当天的污垢卸掉，而不是积累了很久的角栓。
长时间按摩确实能按出毛孔里的东西，一粒一粒的，恶心的…但是卸妆油不能在脸上停留太久，2分钟以上。因为会吸干皮肤的水分，所以卸妆的时候要注意。话说回来，不化妆没有必要买这个，灰尘什么的好一点的洗面奶都能
洗掉，不必担心。这个卸妆很好用，有人要问，我到底是褒是贬，在我没有掌握使用方法的时候我确实对它很失望，毕竟它是用来卸妆的，而不是用来去黑头的。卸妆真的很干净，要快，脸也不会干，很好，很好，很好。网上
买会更便宜，我是从那订购的，官方邮购，保证真品，网上有假的，要会分别。现在我开始用隔离霜了，又买了一瓶用来卸妆。有人说它没有fancl和植村秀的好用，但是我觉得已经很好用了，毕竟这个价为不算太高，适合学生
和刚上班的人，性价比很高。
DHC橄榄滋养套装，想买很久的套装……高中毕业的那年（就是今年）终于买了，是在专柜买的，天津的乐宾有专柜，看到的时候兴奋了好久，一冲动，就买了。里面包括卸妆油，纯榄滋养皂（还是修护皂……记不清……），滋养化妆水，橄榄油。这一套是买给妈妈的，卸妆油自己用，因为刚考上大学可以化妆了。不过化妆真的很麻烦，现在也没学会。接着说，橄榄油很好用化妆水搭配在一起真的能使脸很水润。后来买了倩碧的黄油，就很少用了。皂……也很好用。这一套适合中年人，只有滋润效果，想去皱的不要用。干皮妹妹也能用，糟了……开始的时候把干妹妹赶跑了。
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本文概览：1、熏香法：将1～3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、...