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【央视新闻客户端】
文化知识分享： 下来还会认识各种蔬菜。
——刘思慧（杨桃老师）
? 2021.9.19
托班食育课有哪些课程
食育，即饮食教育。在华夏五千年历史长河中，更早早地被国人视为生活的艺术。所以这虽是一门新兴课程，却更是一门古老的学问。工作总结示例如下：
“本学期我们开展了十次食育课“以健康饮食，学习饮食的学问”，给予孩子一个身心富足的积极乐观的人生，是xx小学食育课堂的目标。爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。声声爆竹传来新春的喜悦。
同学们怀着这种愉快的心情参加到各自的社区活动中，给社区带来一份年轻的力量，给社会带去一份青涩的关怀。大家围绕着学校对本次活动的指导思想和要求，通过科普宣传、展示特长、社会调查等活动更进一步地认识社会、了解社会，为今后进入社会打下了良好的基础。
这门学问通过认识食物、烹饪食物、体悟食物背后的意义等过程进行德、智、体、美、劳多方面教育，从而培养健全的人格和丰富的人性，让学生爱做美食，爱吃美食，珍惜美食！“
开展食育工作的意义
现代的社会科技在高速发展，健康和医疗水平有了大幅度的提高，可为什么生活宽裕了，反而患病率不降反增；这和我们是否知道如何吃有很大的关系，比如食物的种类、身体每天需要多少食物营养、吃饭的顺序、食物选择的质量等真的有了解清楚。
这些看似常常被我们忽略“该如何吃饭的问题”与疾病有着密切的联系，正如营养行业里常说的一句话“你是你所吃出来的”，所以从小建立孩子们的健康饮食意识，树立科学健康观，培养好的生活饮食习惯，对生活方式导致的疾病有根本性的影响，是我们做食育最基础的内容和教育意义。
托班食育课主要就是通过食物教育，让孩子了解一些基础的餐饮常识。课程主要包括：
1，通过食物教育，让孩子了解各种食物的来源，以及食物的营养价值，让孩子认识更多基础食物，同时了解相关的食用价值。
2，通过食物教育，让孩子了解到哪些是可以吃的食物，哪些是人类不能够食用的食物，或者是不健康的食物，帮助孩子养成良好的饮食习惯。
3，通过历史教育，帮助孩子了解中国餐饮文化，同时拓展不同地区的餐饮文化，了解世界美食的起源和发展。
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获得方法
在鬼界的赵无延家一楼左边
长信宫灯
价格 75000
说明
西汉中山靖王刘胜墓灯，独一无二，人物形象生动逼真，上刻铭文九处，中有“长信”二字。
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在熔岩地狱，快到了火鬼殿的地方
刻辞整甲
价格 98000
说明
商朝古物，非常稀有的整块刻字龟甲，虽然龟甲上文字的意思无人明白，但这并不影响它的巨大价值。
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滑雪小游戏得到的
鹿纹瓦当
价格 80000
说明
刻有鹿纹的上古瓦当，鹿的造型生动。因“鹿”、“禄”同音，因此被认为能带来富贵吉祥。
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滑雪小游戏得到的
盘龙古砚
价格 80000
说明
砚盖浮雕有六条相互纠缠的飞龙，龙头向心共戏一珠，宝珠形的盖钮上阴刻一个字“君”字，疑为君王之物。
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滑雪小游戏得到的
王维真迹
价格 65000
说明
唐代诗人王维的手书真迹。其中有唐诗选段“大漠孤烟直，长河落日圆”等，是许多收藏家苦苦寻找的目标。
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在冰风谷西部，认得雪地上那一块颜色不同的地方。
青瓷薰炉
价格 70000
说明
古人的熏香用具，造型优美，隐约散发着久远年代前的幽香。
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在安溪，进入不久即可遇到雪见，剧情后得到，前提是游戏初的古董鉴定小游戏中要鉴别出真假表瓷薰炉
鹿形金怪兽
价格 98000
说明
出自战国，金质，圆雕，透雕，浮雕兼施，造型精美，是不可多得的珍品。
获得方法
在剑冢里面，倒数第二段，下层西部，如果不知道的话，用搜宝鼠吧
金佛坐像
价格 85000
说明
不知年代的纯金打造的佛像，工艺精致，造型优雅，透出高贵气质。
获得方法
打完邪剑仙后，在蜀山的凝气楼里面
紫萱和花楹结局只能在当铺收购得到
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一定不要把看完就忘作为不继续读书的理由，太可惜了！！！
读完会忘记是一件很正常的事情，毕竟我们不是过目不忘的天才。不必强求自己，如果你认为一本书对你很重要，那么不会忘记的唯一方法就是重读。
首先，我们要明确一点，读书并不是为了记住，一方面我们的记忆有限，我们每天都要学习一些新的知识来适应社会的发展变化而不被淘汰，提升自己的竞争力，适应自己的新岗位等。另一方面，记住并不是我们学习的最终目的，培养自己独立思考的能力才是。学习知识不是为了参加百科知识问答节目而是为了让我们的思维不困在原来的框框里。但并不是说记住不重要，了解和记得足够多的知识是锻炼思考能力的其中一部分，但边思考边阅读才是关键。通过思考、理解，让自己多记忆，因为这是一种锻炼思考能力的有效方式。
怎么选择适合自己的书?
就是要多读多尝试，就算是读不懂也努力把它啃完。大部头的书一定要在有机会有时间的时候啃上几部，因为工作以后就很少有这样的机会了。学习本就不是一项娱乐活动，很多时候你读到后面就懂了，就有答案了。电子书和实体书只是信息的载体不一样，如何选择就看个人情况。电子书方便携带和做笔记，实体书比较保护眼睛。
做笔记是一个整理自己思路的过程，建议边读边在脑子里整理框架，读完后马上记在笔记本里。如果你发现自己理不清框架，那就放慢速度重新读一遍。当然，也会遇到读两三遍也读不懂的情况，可以先不必勉强自己。因为我们的知识储备和阅读能力的确没有到那个水平，不过千万不要怀疑自己，读完读不懂的书是很勇敢的。更不要随意否定和怀疑那一本书，请保留和它再次相遇的机会。如果你说《红楼梦》很烂，别人会说是书的问题还是你的问题。
“世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用，吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味的文字。”---周国平《闲适》
在这个世界上被普遍认为最没有用文字就是诗歌了。诗是为了描写和记录这个世界的，没有必要一定要懂。所以，如果你读不懂诗歌，不知道诗歌的意义或者认为诗歌真的没有用也没有关系，因为诗歌就不是用来懂的。以下为辛波斯卡《种种可能》部分节选。
复旦精神为“自由而无用的灵魂”——自由，即思想自由，不被现实所束缚。无用，则是无功利之用，不为了功利的目的去追求。
(PS:比起“博学而笃志，切问而近思”的校训，更常用来描述复旦的一句话大概是“自由而无用的灵魂”，这句话流传之广，影响之深远，远超官方校训，以至于被复旦人亲切地称为“民间校训”。2010年初，新闻系校
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