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4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
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2025年10月04日 00时23分16秒
【央视新闻客户端】
吃点对身体没什么坏处。事实上，体内含有过多的不饱和脂肪酸，很容易发生过氧化反应，消
耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况。对儿童来说，也不是多吃鱼油就会更聪明。此外，鱼油
里含有大量的不饱和脂肪酸，所以，在吃鱼油时最好不要喝茶，以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼
油作用，影响保健效果。
由于普通鱼体内不饱和脂肪酸的数量极少，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼
等鱼类的体内，不饱和脂肪酸含量才极高，在市场上，要想买到纯正的鱼油并不容易。
其实，从吃海鲜、水产品中摄取不饱和脂肪酸，才是较好的选择。成人每天摄入所需脂肪
30%的不饱和脂肪酸就可以维持身体健康，建议每星期吃3-4次深海鱼，就能满足日常的需要。
补充鱼油也应该因人而异，对于习惯吃鱼的人来说，没有必要额外服用鱼油; 而对吃鱼少的老
年人，可以适当服用。
需要注意的是，在使用鱼油时不要和鱼肝油弄错身份，鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主
要成分是维生素A和D，它属于脂溶性维生素。如果将鱼肝油当鱼油吃，长期大量服用，会造成
体内囤积过量的维生素而无法代谢，导致中毒，引起脑压升高等危险情况。
儿童可以吃鱼油吗？
不需要了.但是可以吃.只是没有必要了.而且还有汞中毒的危险，美国近年屡次对女性、儿童食用海鱼和海鱼制品发出警告：慎食海鱼及其制品，以防发生汞中毒。根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞。有些海洋鱼类像鲨鱼和鲸鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量高于其他海洋鱼类。汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。
建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.2岁以上室外活动增ng>篮球手抄报制作步骤有主题选择、美观布局、资料收集、文字介绍、设计、结论总结6步。
1、主题选择：选择篮球手抄报的主题，可以是某位著名篮球运动员的介绍、篮球规则和技巧的介绍、篮球历史的概述等等。在选择主题时要考虑到手抄报的展示效果和受众。
2、美观布局：在准备篮球手抄报前，你需要确定好整个手抄报的基本布局。可以采用三列或四列的方式排版，使用大标题和小标题进行区分，注意排版的整齐美观性，可以使用鲜艳的颜色和装饰。
3、资料收集：收集有关篮球的相关资讯、和视频，在资讯的筛选过程中，选择一些思路新颖而贴近实际的内容，以符合“简单明了，重点突出”的原则。
4、文字介绍：篮球手抄报里需要加入文字介绍，内容可以包括篮球的历史源流、篮球场地的规则和标识、球员的技术要点简述、一些著名球员的介绍等等。在介绍过程中，可以利用一些鲜明的对比等手法，使文章生动、有趣而易懂。
5、设计：在布置篮球手抄报的过程中，应选择鲜艳、高分辨率的专业进行设计，以满足观察者的视觉需求。
6、结论总结：手抄报的末尾部分可以对篮球运动进行简要总结和评论。最好用一些有针对性、富启示性的言论词汇，引导观察者的学习热情和讨论荣誉。
手抄报的重要性
手抄报是一种通过手工制作的方式展示信息和知识的形式，它可以培养孩子的动手能力、创造力和想象力，鼓励他们主动学习和探索。
一、美化与设计的步骤；二、报头、插图与尾花的表现；三、编辑抄写描绘制作过程。一、美化与设计题花、插图、尾花和花边设计等。1、版面设计版面设计是出好手抄报的重要环节。要设计好版面，须注意以下几点：（1）明确本期手抄报的主要内容是什么，选用有一定意义的报头（即报名）。一般报头应设计在最醒目的位置；（2
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